Veckans träningsshema

Förra veckan alltså ;)

Måndag, Powerwalk 60min. 6.1km

Tisdag, Videon med Jillian. 45min

Onsdag, Gym kondition och mage, bröst, biseps 60min

Torsdag, Pilates video 20min (haha, nybörjare)

Fredag, Gym kondition 60min

Lördag, Videon med Jillian. 45min

Söndag, Gym kondition och rumpa, ben 75min

GRYYYYYMT!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0